|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 30-12-2007 à 22:47:47   
| INGREDIENTS :
3 courgettes
1 boîte de pulpe de tomates
1 boîte de thon
1 oignon
1 gousse d'ail
une pincée de cumin
1 c à s d'huile d'olive
MODE DE PREPARATION :
Peler les courgettes.
Les couper en deux dans le sens de la longueur.
Enlever les graines en creusant avec une petite cuillère, les disposer dans un plat.
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier et garnir chaque courgette.
Mettre au four à 180 °C, servir avec des pommes de terre à l'eau.
--------------------
 |
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée |  | | 776 messages postés |
| Posté le 30-12-2007 à 23:04:59
| Miam, merci!!
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 30-12-2007 à 23:06:03
| c'est sur ma liste de courses pour la semaine prochaine 
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 30-12-2007 à 23:07:34
| Je fais de même!
--------------------
|
|
|
