| Dernières réponses |
|  Oui  |
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| pas de nouvelles d'isatis depuis un moment, dommage !  |
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| | si si je te crois, il m'arrive d'etre en manque de sucre |
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|  coucou isatis
bienvenue
on démarre en janvier??
j'ai comme l'impression qu'il y a pas mal de compulsif sur ce forum (dont je fais partie)
je suis toujours avec mes cacahuettes(le soir) 
d'ailleurs j'en ai pas acheté cette semaine et croyez moi ou non, je suis en manque !!!!!  |
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| Merci pour votre accueil.
Oui s'occuper c'est lepoint esentiel, je vais réfléchir à des alternatives. J'essaierais de vous donner des idées.
A + |
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| Bienvenue Isatis 
S'occuper pour ne pas manger, c'est bien notre lot de problème, mais on va y arriver  |
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| | bienvenue Isatis.oui après les fêtes on sy met! |
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| oui effectivement, d'apres ton metier, tu risque de reprendre un peu de poids meme si tu ne mange pas plus que ça.
il va falloir pallier au manque d'activité et trouver des derivatifs
moi je travaille a mon domicile donc je sais ce que c'est que d'avoir toutes les tentations a portée de main 
avec les filles du forum, on laisse passer les fetes et on se reprend toutes en main !
tu es la bienvenue pour commencer avec nous !
c'est vrai que nous avons pas mal de poids a perdre, donc pour nous ce sera surement un petit regime (tranquille et pas trop restrictif) avant de continuer sur un rééquilibrage |
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| Oui j'ai compris le principe, mais mon problème, c'est que je peux avoir des périodes difficiles où je mange tout ce qui me tombe sous la main, et je reprends du poids. Mais je fais des progrès
Là je crains un peu la période de chômage où je vais me trouver toute seule toute la journée. Il va falloir que je trouve des occupations (je fais un peu de bénévolat, le mercredi aquagym, et puis il faudrait que je fasse du rangement à la maison, là y a du boulot !)
Depuis 2 ans je bossais dans la randonnée pédestre. J'avais la chance de pouvoir faire du sport tout en travaillant . Mais mon contrat se termine. Sinon je suis géographe de formation. Mais rien en vue pour le moment.
Et je mesure 1m60.
A + |
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| bienvenue !
je pense que tu as tout compris ! ça ne sert a rien de faire un regime quand on a pas beaucoup a perdre, il vaut mieux faire un rééquilibrage pour prendre de bonnes habitudes et perdre doucement (ce qui evite le yoyo )
tu travaille dans quel branche ? ça va pas etre facile le chomage, tu as quelque chose en vue ?
tu mesures combien ?
oui oui chui curieuse |
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