100% régime
 
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blacky
allez, tout va aller....
coccinelle
C'est sûr que dans les coups dur on réagit souvent de la même façon, on compense par la bouffe...
Je vais tenter de me remotiver comme toi en début d'année, bon courage
vero
Bon ben la première tentative n'a pas été la bonne ...snif!

Mon mari a eu un grave souci de santé et moi j'ai plongé dans la bouffe...!

Donc je laisse passer les fêtes et démarrage le 2 janvier avec régime cohen 1200kcal.

bise à toutes
vero
Bah voilà, on y est !!!
Démarrage 72 kg ...aujourd'hui 71kg.

Bon 1kg c'est mieux que rien non?

le truc qui m'angoisse ce sont les WE avec les apéros, les restos, les copains, les repas en famille...bref tout ce qui fait grimper l'addition.

On verra bien, prochaine pesée bientôt.

bise à toutes
véro
 
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