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|  Melodie a écrit :
Je me dis " pourvu qu'il n'y ait plus de petits fours dans le placard"  |
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| | Je me dis " pourvu qu'il n'y ait plus de petits fours dans le placard" |
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| gardez son dessert pour ces moments là !!
un fruit, pomme ou mandarine
moi aussi je prends une grande tisane ou un thé
je m'agite et ca passe ou parfois je craque comme tout le monde |
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| pour moi le probleme, c'est que lorsque l'envie est là, j'ai pas toujours l'occasion de faire quelque chose pour m'occuper
quand c'est en journée, j'ai la petite que je garde qui me bloque pour bouger car elle dort beaucoup mais le moindre bruit la reveille
mais c'est souvent le soir que ça me prend ( 9 fois sur 10 ) et là non plus c'est pas evident, car mes enfants dorment et que mes copines ont leur vie. alors faire du sport, se laver la tete, se faire un soin...ça va bien un moment mais c'est pas souvent possible...
alors je prends sur moi, je me prends la tete, je fume, je bois....mais trop souvent je craque |
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| Isatis a écrit :
J'ai failli me laisser aller cet aprem car je m'ennuyais un peu.
Du coup, je suis sortie m'acheter un magazine pour m'occuper.
En revenant, un thé. Puis "triage" de mes recettes.
Et l'envie est partie.  |
 Super!  |
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| J'ai failli me laisser aller cet aprem car je m'ennuyais un peu.
Du coup, je suis sortie m'acheter un magazine pour m'occuper.
En revenant, un thé. Puis "triage" de mes recettes.
Et l'envie est partie. |
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| - Je bois une tisane
- Je parle à une amie sur MSN
- Je mange un/des fruits
- Je vais me coucher
- Je vais fumer une clope
- Je me bouffe les doigts 
- ou alors je ne résiste pas............. |
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|  je sais, mais quand j'ai l'estomac déjà plein, je veux dire très plein....en craquant et me goinfrant....j'ai le ventre pres à éclater.....et c'est une douleur tellement infernale (aérophagie, renvoi....etc) que cela me ralenti....quand j'ai bien mangé aux repas.....
car j'ai la mémoire de ca constamment et du coup j'arrive en principe à me raisonner...... |
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