| | | 100% régime | | Administrateurs : lilas |
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| | lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 10-02-2008 à 09:33:55   
| LUNDI
midi :
carottes rapées
roti de veau
semoule
salers
mandarines
soir :
velouté d'asperges
tranche de dinde fumée
banane
MARDI
midi :
émincé de poulet
nouilles sautées au gingembre
emmental
poire
soir :
omelette aux poivrons
laitue
gateau de semoule
MERCREDI
midi :
lapin à la moutarde
salsifis et raves braisés
pain
pomme
soir :
potage de tomates
foie de veau grillé
endives
yaourt
JEUDI
midi :
taboulé
filet de lieu aux brocolis
comté
ananas
soir :
potage de cresson
jambon blanc
creme aux oeufs
banane
VENDREDI
midi :
sauté de dinde
coquillettes
faisselle
salade de fruits
soir :
crepes aux champignons
endives
mandarines
SAMEDI
midi :
salade d'epinards
steak haché
pommes de terre sautées
pomme
soir :
oeufs au plat et bacon
laitue
yaourt
orange
DIMANCHE
midi :
choucroute
biere de mars
ananas
soir :
soupe de legumes
yaourt
banane
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