100% régime
Administrateurs : lilas
 
 100% régime  coin cuisine  recettes minceur 

 Soupe aux légumes et au potiron

Nouveau sujet   Répondre
 
Bas de pagePages : 1  
lilas
régimeuse en chef !
Administrateur
lilas
1619 messages postés
   Posté le 05-11-2007 à 23:30:32   Voir le profil de lilas (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à lilas   

Pour 4 bols :

500 g de potiron,
2 gros poireaux,
3 tomates,
2 pommes de terre,
2 courgettes,
1 oignon,
sel, poivre, coriandre.


Eplucher tous les légumes, les laver, les couper en morceaux.
Enlever la peau des tomates.
Placer le tout dans un autocuiseur.
Fermer la cocotte et laisser cuire pendant 20 minutes dès la mise sous pression.
Mixer, saler et poivrer, parsemer de coriandre ciselée au moment de servir.

--------------------
coccinelle
regimeuse confirmée
coccinelle
776 messages postés
   Posté le 05-11-2007 à 23:41:40   Voir le profil de coccinelle (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à coccinelle   

Miam!!

--------------------
Haut de pagePages : 1  
 
 100% régime  coin cuisine  recettes minceur  Soupe aux légumes et au potironNouveau sujet   Répondre
 
Identification rapide :         
 
Divers
Imprimer ce sujet
Aller à :   
 
 
créer forum