Sujet : Bonjour ! |
|  Posté le 20-12-2007 ŕ 12:10:47
| Bonjour, moi c'est Isatis !
25 ans, bientôt 26, et toutes mes dents 
Je vis en coupe depuis (oulala) quelques années déjà. 
Pas encore d'enfants, mais un chat (ça compte ?)
Je travaille jusqu'à ce soir, et après congés, puis chômage 
Je suis tombée sur ce forum par hasard, et il a l'air bien sympa.
Je cherche à perdre un peu de poids, mais je ne suis pas réellement au régime. C'est un équilibrage de mon alimentation et un peu de sport depuis Septembre. J'ai déjà perdu 5 kg. Je faisais 64, et actuellement 59. Je ne vise pas de poids en particulier. J'attends de trouver mon poids d'équilibre.
Bon je dois aller faire la popotte.
Au plaisir de vous lire ! |
|
|  Posté le 20-12-2007 ŕ 12:14:28
| bienvenue !
je pense que tu as tout compris ! ça ne sert a rien de faire un regime quand on a pas beaucoup a perdre, il vaut mieux faire un rééquilibrage pour prendre de bonnes habitudes et perdre doucement (ce qui evite le yoyo )
tu travaille dans quel branche ? ça va pas etre facile le chomage, tu as quelque chose en vue ?
tu mesures combien ?
oui oui chui curieuse |
|
| Posté le 20-12-2007 ŕ 12:53:33
| Oui j'ai compris le principe, mais mon problème, c'est que je peux avoir des périodes difficiles où je mange tout ce qui me tombe sous la main, et je reprends du poids. Mais je fais des progrès 
Là je crains un peu la période de chômage où je vais me trouver toute seule toute la journée. Il va falloir que je trouve des occupations (je fais un peu de bénévolat, le mercredi aquagym, et puis il faudrait que je fasse du rangement à la maison, là y a du boulot !)
Depuis 2 ans je bossais dans la randonnée pédestre. J'avais la chance de pouvoir faire du sport tout en travaillant . Mais mon contrat se termine. Sinon je suis géographe de formation. Mais rien en vue pour le moment.
Et je mesure 1m60.
A + |
|
| Posté le 20-12-2007 ŕ 13:00:52
| oui effectivement, d'apres ton metier, tu risque de reprendre un peu de poids meme si tu ne mange pas plus que ça.
il va falloir pallier au manque d'activité et trouver des derivatifs
moi je travaille a mon domicile donc je sais ce que c'est que d'avoir toutes les tentations a portée de main 
avec les filles du forum, on laisse passer les fetes et on se reprend toutes en main !
tu es la bienvenue pour commencer avec nous !
c'est vrai que nous avons pas mal de poids a perdre, donc pour nous ce sera surement un petit regime (tranquille et pas trop restrictif) avant de continuer sur un rééquilibrage |
|
| Posté le 20-12-2007 ŕ 15:16:06
| | bienvenue Isatis.oui après les fêtes on sy met! |
|
| Posté le 20-12-2007 ŕ 21:00:36
| Bienvenue Isatis 
S'occuper pour ne pas manger, c'est bien notre lot de problème, mais on va y arriver |
|
| Posté le 21-12-2007 ŕ 07:31:11
| Merci pour votre accueil.
Oui s'occuper c'est lepoint esentiel, je vais réfléchir à des alternatives. J'essaierais de vous donner des idées.
A + |
|
| Posté le 24-12-2007 ŕ 12:37:39
| coucou isatis
bienvenue
on démarre en janvier??
j'ai comme l'impression qu'il y a pas mal de compulsif sur ce forum (dont je fais partie)
je suis toujours avec mes cacahuettes(le soir) 
d'ailleurs j'en ai pas acheté cette semaine et croyez moi ou non, je suis en manque !!!!!   |
|
| Posté le 24-12-2007 ŕ 14:34:41
| | si si je te crois, il m'arrive d'etre en manque de sucre |
|
| Posté le 12-02-2008 ŕ 18:25:57
| | pas de nouvelles d'isatis depuis un moment, dommage ! |
|
| Posté le 12-02-2008 ŕ 21:07:56
| Oui  |
|