| Dernières réponses |
|  Merci  |
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| *mode nagui*
bonsoiiiiiirrr
bienvenue chez lilas.. et pour vous se sera ? hmm ? pleins de kilos en moins ? mais pas de soucis, je vous fais ça tout de suite.. avec le beau gosse en prime pour les massages ? mais pas de problème, ici la cliente est reine..
blagues mises à part, bienvenue, on se tiendra les bour.. les coudes, j'ai également pleinnnns de kilos à perdre XD donc on prend le taureau par les cornes et ont s'y met.. j'ai dis par les cornes ? 
Edité le 09-11-2007 à 18:53:37 par Merle
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| kikou coccinelle
comme tu as dis sur mon topic, je serai là pour toi
moi non plus je n'ai pas encore le courage mais il me faut un déclic et .... 
on va y arriver  |
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| | Merci |
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| Kikou enchanté
Moi aussi j'ai des kilos à perdre. C'est vrai que la motivation c'est très dure à trouver. Mais lorsqu'elle arrive il ne faut pas la laisser partir et se dire pourquoi on a décider de maigrir.
Moi je c'est que là je ne me supporte plus comme je suis et aussi pour mon ami car il ne m'aime pas comme ca.
Courage |
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| exactement !
j'imagine qu'en changeant un petit quelque chose toutes les semaines ou tous les mois, on a pas l'impression d'etre au regime et qu'on integre mieux ces nouvelles habitudes |
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| | Oui, petit à petit l'oiseau fait son nid |
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|  bienvenue !
difficile d'avoir le declic ou de trouver une motivation assez forte pour tenir
si tu n'as pas envie de te mettre au régime pour l'instant, tu peux toujours te fixer de petits objectifs ou des petits defis a relever
comme par exemple "cette semaine j'arrete le grignotage", "je vais boire deux verres d'eau en plus chaque jour"......enfin à toi de voir ce qui te convient |
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| Bonsoir,
Je me présente, j'ai 36 ans et je suis maman solo d'une puce de 4 ans.
Pas mal de kilos à perdre........ J'espère retrouver ma motivation perdue!!
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