100% régime
 
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severine
de rien c'est avec plaisir
nous sommes toutes là pour nous soutenir mutuellement
paloma
j ai tenu serieusement mon regime et j ai deja perdu 6kIlo et tout cela grace a vous bisous
severine
pour moi le matin c'est pain complet et confiture + jus d'orange
12h féculent, viande et yaourt
soir: légumes a volonté fromage pain et compote
10h: thé vert et une craquotte
paloma
je vais suivre mon regimes serieusement se nes pas facile et je vais vous dire si j ai tenu ou pas le matin the vert 10heure une pomme ou une orange 12heure salade a volonter et le soir une soupe je vous embrasse
lilas
Emmav
Oh la la, je viens de me rendre compte que je ne suis pas venue déposer une com depuis la fin juin....
Bref, je suis désolée mais je n'ai pas vu le temps passé. Bref, comme je le disait dans les posts précédents, j'ai repris du poids, je suis au même point qu'au début. 80,5 KG ce matin, je ne me supporte plus, donc j'ai repris depuis mardi et j'ai perdue 1 kg, c'est du superflu, c'est facile à perdre. Là j'ai une grande motivation, ma robe de mariée, je me marie religieusement l'an prochain en septembre et je ne veux pas ressembler à un boudin blanc
Donc je me suis remis au sport, je le fais chez moi, j'en fait " fois par semaines pendant 50 minutes, je vois déjà les résultats, mon mari aussi, il trouve que mes fesses sont beaucoup plus ferme
Je vais essayer de venir faire un tour plus souvent.
Bon courage à toutes.
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Emmav
Merci les filles.
Bizzzzzzzz.
lilas
oui je te comprends bien sur !
tu as fait un ecart, ben tant pis ! l'essentiel c'est d'en avoir profité !
et puis la nourriture corse...huuummmmmm ! lol
coccinelle
Bon courage Emmav, bisous!
Emmav
Bonsoir,
Je pense que je vais me faire enguirlander mais j'ai repris du poids... je suis remontée à 79 kgs voir 79,5 kgs par moment.
Mon mari est rentré de Corse et il a ramené dans ses valises de la charcuterie, de l'alcool Corse et des gâteaux corses. Bref, que de bonnes choses...
Enfin, je ne suis pas fière de moi mais je ne regrette pas parce que au moins je me suis régalée.
Je pense reprendre mon régime en même temps que mon déménagement, le fait de changer de façon de vivre va m'aider à me reprendre en main pour de bon. C'est comme ça que j'ai arrêté de fumer, en changeant de ville et de façon de vivre.
C'est vrai que nous allons changer de façon de vivre puisque mon mari ne va plus faire de déplacements, donc nous allons avoir une vie plus saine. Je m'explique, pour celles qui connaissent les déplacements long et lointain de leur mari, quand ils sont absent on fait moins à manger, donc on minci et quand ils rentent la valise pleine de bonnes choses, et après plusieurs semaines voir mois d'absences, on veut en profiter sur tous les plans, nourriture compris. Je ne sais pas si je suis bien claire mais moi je me comprends.
Voilà, quelques nouvelles, je déménage le 26 juin, donc je pense que je ne serais pas sur le forum un certain temps, mais dès que la connexion sera là, je vous ferais un coucou.
Bizzzzzzz.
 
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