| Dernières réponses |
|  blacky a écrit :
 je crois que l'on grignotte quand
- on s'ennuie (on a un vide dans l'estomac)
et/ou
- on n'a pas assez mangé aux repas principaux (pas assez de féculent, légumes, fruits....)
et/ou
- on se couche très tard
mais bon...chacun est différent...  |
Moi c'est pour ces 3 raisons à la fois  |
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| tu as raison
non seulement je me couche tard (et ça c'est mon probleme principal)
jusqu'a present je ne mangeais pas assez aux repas (surtout celui du soir)
et c'est vrai que, mon mari etant souvent absent, je m'ennuie facilement forcement !
mais le fait de le savoir, c'est quand meme plus facile pour y remedier |
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| je crois que l'on grignotte quand
- on s'ennuie (on a un vide dans l'estomac)
et/ou
- on n'a pas assez mangé aux repas principaux (pas assez de féculent, légumes, fruits....)
et/ou
- on se couche très tard
mais bon...chacun est différent... |
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| en general je mange des fruits
bon faut dire qu'en ce moment, je suis plus dans le chocolat et la pate d'amande
mais je fais en sorte de ne pas trop exagerer |
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| moi quand j'ai un gros besoin de grignoter je :
- bois 1/2 litre d'une tisane (j'ai une tasse qui fait cette contenance  )
ou
- pioche que dans du fruit (pomme, boite d'ananas.....)
ou
- mange un carré de chocolat noir 99% cacao....c'est tellement amer que cela m'arrête net !
ou
- me lave les dents, mais cela ne marche pas à tous les coups....
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| Bravo pour hier soir 
Le ciné c'est moins bien, mais bon le contexte est propice au grignotage alors..... fait attention ce soir 
Edité le 22-12-2007 à 19:48:06 par coccinelle
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| | hier soir je n'ai pas grignoté, mais cet apres midi j'ai emmené ma petite famille au ciné ! alors bonjour pop corn et compagnie ! |
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| Merci!
Ce soir j'ai la dale car ma puce est malade donc elle n'a pas faim, du coup repas à la va vite pour moi, donc ce soir c'est clair que je vais manger un truc ou deux, dans la limite du raisonnable! |
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| | oui c'est bien coccinelle!continue comme ça! |
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