| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 30-10-2007 à 12:57:23   
| 2 bananes
2 oranges
cannelle
1 gousse de vanille
1 cas d'edulcorant (facultatif)
extraire le jus des oranges
le verser dans une casserole et y ajouter les bananes coupées en deux dans la longueur, ainsi que la cannelle et la gousse de vanille
faire cuire a feu doux pendant 20mn
a la fin de la cuisson, vous pouvez y ajouter de l'edulcorant en poudre si vous le souhaitez
**cette recette peut se deguster tiede ou froide
vous pouvez aussi la realiser avec d'autres fruits comme des pommes, des poires, des fraises..etc
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