| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 06-11-2007 à 00:12:25   
| Ingrédients :
4 cl de lait écrémé,
8 cl de jus de pomme pressée,
100 g de fraises fraîches,
4 pruneaux dénoyautés.
Préparation .
Lavez et équeutez les fraises, coupez-les en deux ainsi que les pruneaux.
Versez tous les ingrédients dans le blendeur et mixez à pleine puissance.
Servez dans un verre à cocktail accompagné de glace pilée
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