| | | 100% régime | | Administrateurs : lilas |
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| | lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 30-01-2008 à 17:12:03   
| LUNDI
midi :
toast de brocciu chaud sur un lit de salade
fromage blanc au miel
banane
soir :
ratatouille
sardine
creme dessert à la vanille
orange
MARDI
midi :
choucroute
pommes de terre
saucisse de francfort
fromage blanc au coulis de fraises
soir :
crepe de sarrasin au fromage
chicorée rouge
yaourt aux fruits
MERCREDI
midi :
concombre à la grecque
sauté de veau
boulghour
clementines
soir :
velouté de champignons
poulet roti
creme anglaise
JEUDI
midi :
filet d'eglefin
haricots verts
pommes de terre au four
poire
soir :
purée de brocolis
tranche de jambon
chevre frais
pomme
VENDREDI
midi :
pizza 4 saisons
mache
compote
soir :
epinards
oeufs à la florentine
crepe suzette
SAMEDI
midi :
raclette
jambon blanc
viande des grisons
pommes de terre
litchis
soir :
poelée meridionale
fromage blanc
salade d'orange à la fleur d'oranger
DIMANCHE
midi :
couscous au poulet
verre de cidre
laitue
ananas
soir :
soupe de cresson
roti de boeuf
pomme
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