| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 06-11-2007 à 00:17:21   
| Ingrédients :
50 g de fraises,
1 demi-banane,
1 demi-pomme,
1 c. à café de miel,
1 yaourt,
un ou deux glaçons.
Préparation :
Nettoyez et équeutez les fraises.
Epluchez la banane et coupez-la en rondelles.
Epluchez la pomme et coupez-la en petits morceaux.
Versez tous les ingrédients sauf les glaçons dans le blender et faites tourner 30 s. à puissance maximale.
Servez dans un verre avec un ou deux glaçons.
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