100% régime
Administrateurs : lilas
 
 100% régime  coin cuisine  plats 

 Tortilla aux herbes

Nouveau sujet   Répondre
 
Bas de pagePages : 1  
lilas
régimeuse en chef !
Administrateur
lilas
1619 messages postés
   Posté le 22-04-2008 à 09:37:04   Voir le profil de lilas (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à lilas   

Ingrédients :

500 g de pommes de terre
9 œufs
3 c. à soupe d’huile d’olive
1 petit bouquet de ciboulette
thym frais
sel, poivre

Préparation :

Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux, plongez-les dans une grande casserole d’eau froide salée et faites les cuire 15 min.

Au bout de ce temps, égouttez les pommes de terres et versez-les dans une grande poêle à revêtement antiadhésif dans laquelle vous aurez fait chauffer 2 c. à soupe d’huile.

Etalez-les au maximum et faites-les cuire à feu moyen en remuant souvent jusqu’à ce qu’elle soient devenues dorées et fondantes à coeur.

Pendant ce temps, lavez la ciboulette, séchez-la et ciselez-la finement.
Lavez le thym, séchez-le et émiettez-le.

Battez les oeufs en omelette, salez, poivrez, ajoutez la ciboulette et le thym et versez dans la poêle sur les pommes de terres.

Mélangez pour enrober les pommes de terre puis faites cuire sans plus remuer jusqu’à ce que l’omelette soit prise et déjà bien cuite sur les côtés.
Lorsqu’elle se détache bien de la poêle, posez une grande assiette ronde sur la poêle et retournez l’omelette dessus.
Ajoutez un filet d’huile au fond de la poêle avant d’y faire glisser l’omelette pour la faire dorer 5 min sur l’autre face.
Dégustez chaud, tiède ou froid.

Variante : remplacez la ciboulette par de l’estragon ou faites dorer un gros oignon émincé en même temps que les pommes de terres.

--------------------
tortue
lentement mais surement
regimeuse debutante
tortue
315 messages postés
   Posté le 06-05-2008 à 11:20:39   Voir le profil de tortue (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à tortue   

c'est au moins pour 5 ou 6 personnes non, 9 oeufs et 500grs de patates?

--------------------
lilas
régimeuse en chef !
Administrateur
lilas
1619 messages postés
   Posté le 13-05-2008 à 10:53:51   Voir le profil de lilas (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à lilas   

oui j'ai pris la mauvaise habitude de ne pas mettre le nombre de personne
du coup

--------------------
Haut de pagePages : 1  
 
 100% régime  coin cuisine  plats  Tortilla aux herbesNouveau sujet   Répondre
 
Identification rapide :         
 
Divers
Imprimer ce sujet
Aller à :   
 
 
créer forum