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lilas
régimeuse en chef !
Administrateur
1720 messages postés
   Posté le 04-02-2008 à 17:41:25            

Ingrédients :

4 carottes
4 courgettes
2 concombres
2 navets
2 c. à soupe de citron
sel et poivre 5 baies


Préparation :

Epluchez les légumes.
Epluchez-les ensuite à l’aide d’un économe pour obtenir des lanières.
Faites cuire les lanières de carottes et de navets 5 min à la vapeur.
Ajoutez ensuite celles de concombre et de courgettes.
Prolongez la cuisson 5 min.
Disposez les tagliatelles de légumes dans un saladier.
Assaisonnez et servez

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Melodie
la musique n'a pas de frontière
Nouveau membre
69 messages postés
   Posté le 16-02-2008 à 11:01:27            

jamais mangéde courgettes crues, je vais essayer !

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Régime WW - allergie aux laitages
lilas
régimeuse en chef !
Administrateur
1720 messages postés
   Posté le 16-02-2008 à 11:05:01            

si les lamelles sont bien fines, c'est tres bon

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