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| coccinelle | | regimeuse confirmée |  | | 776 messages postés |
|  Posté le 08-02-2008 à 21:14:51   
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
| Posté le 08-02-2008 à 21:18:14
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| blacky | | regimeuse debutante | | 346 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 09:07:49
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 15:01:10
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aujourd'hui j'ai enlevé mon implant contraceptif
on verra si ça fait quelque chose par rapport à mon poids
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 19:21:03
| Ok, moi aussi j'ai enlevé mon stérilet mercredi, donc j'attend aussi de voir si ça change quelquechose 
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 20:58:14
| ce matin :
café + 2 tranches de brioche
ce midi :
raclette
viande des grisons
pommes de terre
orange
soir :
jambon blanc
salade verte
1 tranche de pain
yaourt
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 22:21:46
| miam une raclette!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 09-02-2008 à 22:32:28
| oui ça fait du bien ! 
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 10-02-2008 à 09:10:01
| demain j'ai mon dernier jour de formation, j'avais oublié 
je sais pas ce que je vais emmener pour midi
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 10-02-2008 à 13:20:57
| ce matin :
café + 2 tranches de brioche
ce midi :
couscous (semoule, carottes, courgettes, pois chiche)
yaourt
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 10-02-2008 à 21:13:20
| ce soir :
velouté de tomates
roti de cheval
yaourt
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 10-02-2008 à 21:43:15
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 11-02-2008 à 06:54:50
| pesée de la semaine : - 200g
vous allez me dire que c'est pas grand chose ! mais je suis quand meme contente car cette semaine, il y avait au menu : crepes, raclette, pizza....et en fait je ne pensais pas perdre du tout !
ce matin :
café + 2 tranches de brioches
je vous souhaite une bonne journée et vous dit à ce soir !! je suis en formation aujourd'hui ! 
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 11-02-2008 à 17:40:14
| ce midi :
salade d'endives avec un peu de jambon
un morceau de fromage
une tranche de pain aux graines de tournesol
une bouteille de jus de fruits et de legumes
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 11-02-2008 à 20:01:42
| Super Lilas!!!
Eh oui on peut manger des crêpes et de la pizza, ce n'est pas interdit et on peut même perdre du poids, du moment que le reste est équilibré, pas de raison de se priver.
C'est important de se faire plaisir pour ne pas être frustré!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 11-02-2008 à 20:35:21
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ce soir :
steak haché
purée de brocolis
mousse au chocolat noir
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 12-02-2008 à 07:03:58
| ce matin :
café + 2 tranches de brioche
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 12-02-2008 à 11:24:07
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 12-02-2008 à 12:45:11
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ce midi :
filet de colin
pain
fromage
compote de pommes
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 12-02-2008 à 20:21:24
| ce soir :
crevettes sautées aux poireaux
mousse au chocolat
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 12-02-2008 à 21:09:18
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| maxfanny | | regimeuse confirmée | | 328 messages postés |
| Posté le 13-02-2008 à 09:09:54
| tiens ça me fait penser qu on est au pays du poisson et que je n en mange pas , il faut que je m y mette
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 13-02-2008 à 10:00:38
| ça c'est une bonne idée !!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 13-02-2008 à 19:57:22
| matin : café
ce midi j'avais pas faim alors juste une assiette de pates et un yaourt
ce soir :
oeufs au plat
salade d'endives
compote de pommes
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| blacky | | regimeuse debutante | | 346 messages postés |
| Posté le 13-02-2008 à 20:00:29
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