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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 02-01-2008 à 10:07:00   
| et du coup je ne commence que ce soir 
a midi ce sera pizza car je n'ai vraiment plus rien, meme pas de quoi faire une salade !!
mais heureusement je fini le boulot plus tot que prevu donc a 16h c'est direction courses ! 
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| poteline | | Nouveau membre |  | | 67 messages postés |
| Posté le 02-01-2008 à 14:09:09
| ça va aller tu vas voir!c'est vrai que parfois c'est un peu mystérieux ces kilos.Ils sont capricieux les bougres!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 02-01-2008 à 14:16:25
| merci 
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 02-01-2008 à 23:05:40
| ce soir :
steak de cheval
salade verte
un morceau de brie
une tranche de pain complet
une boule de glace vanille
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| coccinelle | | regimeuse confirmée |  | | 776 messages postés |
| Posté le 02-01-2008 à 23:24:31
|  Super!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 02-01-2008 à 23:57:14
| bon en tous cas je suis contente d'avoir tout ce qu'il faut dans ma cuisine pour commencer ce petit regime dans les meilleures conditions !
donc, histoire de faire un petit recapitulatif, hors de question pour moi de m'affamer. 
je vais y aller en douceur.
c'est a dire que mon premier objectif est de ne plus grignoter mais surtout de ne plus en avoir besoin.
donc je vais "tester" mes repas jusqu'a trouver les bonnes quantités...pour etre "pleine"
voilà pourquoi ce soir j'ai mangé une glace et non un fruit ou un yaourt ou autre. juste histoire de pas en avoir envie en soirée.
ben oui c'est pas evident de se sevrer du jour au lendemain mais je suis motivée (grace à vous ) donc ça va ! 
je vais avancer un jour à la fois, sans me prendre la tete avec ma perte de poids ou ce qu'il me reste encore a perdre...
pour moi chaque journée sans grignoter et sans exces sera deja une victoire . 
bon de toutes façons je vais ecrire tous les jours dans mon journal de bord, donc vous verrez au fur et a mesure !
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| poteline | | Nouveau membre | | | 67 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 08:25:21
| c'est super de gérer les choses comme ça!bravo lilas.C'est vrai que chaque jour passé sans grignoter est déja une victoire!continue comme ça!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 08:40:22
| merci
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 13:35:30
| ce matin :
café et verre d'eau
ce midi :
poulet roti
pates
salade d'endives
sveltesse chocolat
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| blacky | | regimeuse debutante | | 346 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 13:55:25
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| poteline | | Nouveau membre | | | 67 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 13:55:33
| ça ne te manque pas un peu de pain le matin?
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| blacky | | regimeuse debutante | | 346 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 13:58:45
|  moi je ne pourrais pas....surtout quand je me lève à 6h00, car il faut tenir quand même jusqu'à au moins midi....et j'aime pas trop les collations, mêmes petites, car là j'ai l'impression d'avoir un trop plein....
le matin, je mange beaucoup....
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| poteline | | Nouveau membre | | | 67 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 14:26:26
| moi c'est pareil,je ne mange pas beaucoup le matin même si j'en aurai bien envie parceque c'est mon repas préféré.Mais c'est vrai qu'il y a des gens qui ne peuvent rien avaler le matin c'est peut être ton cas lilas?.
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 15:11:34
| disons que j'ai du mal
parfois je mange et puis y a des matins comme ça où ça passe pas
et puis faut dire qu'en ce moment je suis la seule a travailler et a l'heure du petit dej, tout le monde dort alors je fais en sorte de ne pas faire de bruit ! lol
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| poteline | | Nouveau membre | | | 67 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 17:03:55
| ah je connais ça,mon mari bosse mais commence plus tard que moi,moi je dois me lever vers 6:30 car je commence à 7;20.je fais la petite souris aussi pour ne pas faire trop de bruit.
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 17:46:54
| Bravo lilas!! Un jour après l'autre sans se prendre la tête, c'est parfait!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 19:38:14
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 22:48:20
| ce soir :
carry de fruits de mer
riz
mignardises
ben oui, j'avais mes parents ce soir 
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 23:38:06
| c'est quoi des mignardises?
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| Isatis | | regimeuse debutante |  | | 119 messages postés |
| Posté le 03-01-2008 à 23:45:40
| Ce sont des minis gâteaux.
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| poteline | | Nouveau membre | | | 67 messages postés |
| Posté le 04-01-2008 à 09:15:51
| hummmmmmm!
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 04-01-2008 à 10:13:04
| ce matin :
café
1 croissant
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 04-01-2008 à 13:43:19
| ce midi :
un plat unique (y a pas de nom ) avec un chou lisse, de la viande hachée, oignons et epices
une mangue
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| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 04-01-2008 à 16:27:13
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| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 04-01-2008 à 18:29:19
| une clementine pour le gouter
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