|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur |  | | 1619 messages postés |
|  Posté le 28-01-2008 à 22:27:37   
| attention, ça fait 3 fois que tu ne mange pas tes legumes 
--------------------
 |
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée |  | | 776 messages postés |
| Posté le 29-01-2008 à 13:47:34
| Oui je sais, mais pas facile avec une puce malade...... t'inquiète pas je vais reprendre le pli.
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 29-01-2008 à 16:55:00
|
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 29-01-2008 à 19:47:11
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir OK
- Préparer mon encas pour le soir OK
- Prendre un goûter en même temps que ma fille OK
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée KO Marre de l'eau pour le moment donc je préfère boire autre chose (thé, boisson light) plutôt de me forcer et me jeter sur la nourriture le soir, enfin de toute manière je peux boire ce que je veux du moment que c'est sans sucre, la bouteille d'eau c'est pour avoir le reflex de boire dès le matin
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. OK
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement OK
Dans 3 jours je me pèse et je vous dirais le verdict, sachant que dans cette phase là je ne vais pas forcément perdre malgré les efforts 
Toutefois je n'ai plus l'obsession de la balance, ni celle de mon placard dès le soir venu, ce qui me convient tout à fait pour le moment déjà!! 
Et avec les tisanes que je bois je suis beaucoup plus zen  
--------------------
|
|
| blacky | | regimeuse debutante | | 346 messages postés |
| Posté le 29-01-2008 à 19:52:26
|
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 29-01-2008 à 20:10:33
|  
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 30-01-2008 à 23:21:27
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir OK
- Préparer mon encas pour le soir OK
- Prendre un goûter en même temps que ma fille OK
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée OK
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. OK
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement OK
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 30-01-2008 à 23:33:38
|
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 31-01-2008 à 21:48:13
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir KO
- Préparer mon encas pour le soir KO
- Prendre un goûter en même temps que ma fille KO
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée KO
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. KO
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement KO
Pour ma dernière journée c'est pas génial.......... pffff non c'est carrément n'importe quoi 
J'ai mal partout et ça me tape sur les nerfs, je vais me coucher ça m'évitera de craquer 
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 01-02-2008 à 07:19:40
| ben qu'est ce qui t'arrive ??
c'est ton dos ?
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 01-02-2008 à 11:08:45
| lilas a écrit :
ben qu'est ce qui t'arrive ??
c'est ton dos ?
|
Oui dos, nuque, épaules, hanche...... ça me saoûle à force 
Pesée ce matin : 96.2 kg
Sachant qu'après ma première perte de 400 gr j'avais repris entre 1,5 et 2 kg en quelques jours sans aucun grignottages, je suis contente de voir que je suis repassée en dessous de la première pesée après réequilibrage!
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 01-02-2008 à 11:22:23
| 
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 01-02-2008 à 21:16:06
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir KO pas de légumes à midi.......
- Préparer mon encas pour le soir OK
- Prendre un goûter en même temps que ma fille OK
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée KO J'ai encore du mal avec l'eau!
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. OK
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement OK
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 01-02-2008 à 21:23:55
|
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 02-02-2008 à 21:28:18
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir OK
- Préparer mon encas pour le soir OK
- Prendre un goûter en même temps que ma fille OK
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée OK
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. OK
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement OK
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 02-02-2008 à 23:37:28
| je vois que tu repars de plus belle !
c'est super !!
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 09:27:47
| Merci
--------------------
|
|
| maxfanny | | regimeuse confirmée | | 328 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 15:34:25
|
--------------------
|
|
| tortue | | lentement mais surement | | regimeuse debutante |  | | 315 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 17:10:45
| petite cocci :
faut garder la peche et y croire, quand je vais revenir je ne vais plus te reconnaitre
--------------------
 |
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 20:12:50
| 
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 22:56:55
| Aujourd'hui :
- Manger des légumes et féculents midi et soir KO pas mangé de féculents ce soir (tiens c'est bien la première fois lol)
- Préparer mon encas pour le soir OK
- Prendre un goûter en même temps que ma fille OK
- Préparer ma bouteille d'eau le matin ainsi que 2 fruits pour la journée KO
- Ne surtout pas me priver de sucre! Mais si possible le garder pour un dessert ou un goûter et pas que pour la soirée. OK
- Faire tout les repas à table et prendre le temps de manger lentement KO A midi j'ai mangé devant le pc
Aujourd'hui j'ai fait un moelleux au chocolat, à la base pour ma soeur qui venait cet aprem, le hic c'est qu'elle a apporté le goûter, du coup depuis ce matin que je bavais pour goûter à mon moelleux je craignais de me jeter dessus ce soir!!
Merci à tortue qui est revenue sur le sujet de l'agar-agar car ça fait très longtemps que je n'en avais plus repris! (j'avais dû arrêter au bout de 4 ou 5 jours lol).
Donc hop tisane d'agar agar ce soir (3 tasses) et du coup mon petit morceau de moelleux au chocolat est devant moi depuis 1h30 et j'ai toute les peine du monde à l'avaler
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 03-02-2008 à 23:39:49
| si tu peux, fais toi plaisir et manges en demain au petit dejeuner ou bien en dessert
ce serait dommage de baver devant et que l'envie s'amplifie !
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 04-02-2008 à 12:17:30
| Je vais en manger un petit bout en dessert maintenant, mais l'envie est partie complétement hier soir et ne reviens pas vraiment en fait!
--------------------
|
|
| lilas | | régimeuse en chef ! | | Administrateur | | | 1619 messages postés |
| Posté le 04-02-2008 à 12:45:58
| alors tant mieux !!!
--------------------
|
|
| coccinelle | | regimeuse confirmée | | | 776 messages postés |
| Posté le 04-02-2008 à 12:56:08
| Oui Ce qui était difficile c'était hier l'odeur dans le four et après de le voir sans pouvoir y toucher, car d'habitude quand je fais un cake ou un gâteau il n'a pas le temps de refroidir que je me jette dessus
Hier soir du coup j'en ai viré la moitié au congel et le reste j'en garde pour ma fille quand même!!
--------------------
|
|
|
